|
|
|
Depressie burn-out motivatie |
|
-
TIPS |
|
-
Psychologen |
|
-
Burnout |
|
-
Depressie |
|
-
Motivatie |
|
|
|
. |
|
|
|
|
|
|
 |
Zoekertjes |
|
|
Hier vindt u
nieuw gebruikt occasie tweedehands, goedkoop of
zelfs gratis koopjes met promoties, prijs of prijzen |
|
Zoekertjes |
|
|
|
Publicaties |
|
|
De
website www.ludoclaes.be is verschenen in de krant Gazet van
Antwerpen |
|
Webmaster L.Claes |
|
|
|
LINKS |
|
|
GRATIS
Link |
|
Uw link,
links
of website kan u gratis
aan deze pagina toevoegen, aanmelden samen met uw
gegevens en activiteiten. |
|
Uw link toevoegen |
|
|
Motivatie motivatietechniek burn out depressie |
| |
|
| |
|
|
|
Nieuwe TIP: |
Wat zijn de oorzaken
van een Burn-Out? |
Door:
Powertips
 |
|
| |
Burn-Out is een
syndroom, geen
ziekte. Je kan er
dus geen medicatie
voor nemen. Het is
een eerder een
gebrek aan energie
en motivatie
veroorzaakt door
frustratie.
Frustratie is dan
een gevolg van
disbalans of
onevenwicht ergens
op een of ander
gebied in je leven:
jouw relatie, jouw
werk,... . Die
frustratie
veroorzaakt stress
die jou heel veel
energie kost.
Relaties en werk
zijn de twee
grootste
veroorzakers van een
Burn Out. |
|
|
Nieuwe TIPS bij volgende
update. |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
 |
|
INFO filmpjes |
|
Burn-out en depressie |
|
Loading...
|
|
|
|
. |
|
|
|
TIPS en advies :
Depressie Burn-out
Motivatie |
|
|
|
|
1 |
|
Hoe krijg je een
burn-out en wat
doe je er aan? |
. |
|
|
Een
burn-out betekent letterlijk
opgebrand zijn. Heb je last van
vermoeidheid en heb je geen
interesse meer in hetgeen je
doet of kan je gewoon niet meer,
dan heb je misschien wel te
maken met een burn-out. Een
burn-out ontstaat veelal door
langdurige stress of langdurige
drang naar realisatie waarbij de
eindstreep lang niet in zicht is
en het lichaam of het psychische
de stress of het tempo van de
gedrevenheid niet meer aankan.
Een burn-out kan gelukkig
omgekeerd worden doch het vergt
tijd. De kunst bestaat er in de
gedrevenheid om te zetten naar
een activiteit waar je echt zin
in hebt. Blijf zeker niet stil
zitten in een hoekje maar tracht
je leven anders te beleven en de
stress of gedrevenheid te
achterhalen opdat je ze kan
terugschroeven naar een
redelijke of acceptabele
hoeveelheid. Volledig stoppen is
zeker geen alternatief aangezien
je de kans loopt in een leegte
of gat te vallen. |
|
|
|
Hoe
zie jij jezelf in de spiegel vandaag ? |
|
|
|
Verlaag het tempo maar blijf
actief en tracht dingen te doen
die je echt graag doet. Breng
tevens afwisseling in je leven.
Tracht activiteit en ontspanning
met elkaar te verzoenen. |
|
|
|
|
|
. |
|
Psychologen
in België en Nederland |
|
|
Belgische Federatie van Psychologen |
|
Indien je op
zoek bent naar gepaste psychologische
begeleiding of meer informatie wenst over
wetenschappelijk onderzoek in de
psychologie, kan je lijsten raadplegen met
o.a. informatie over de specialisatie van
elke psycholoog |
|
www.bfp-fbp.be/index.php?hid=12&sid=26 |
| . |
|
Jef Verheyen |
|
Als ik mij even
mag voorstellen. Ik ben zelfstandig
psycholoog en behaalde in 1999 mijn
licentiaats diploma psychologie aan de
Katholieke Universiteit Leuven. Ik ben
erkend door de Belgische Psychologen
Commissie. |
|
www.jefverheyen.be/ |
| . |
|
|
|
|
|
|
|
Wat is
een BURNOUT ? |
| |
| Wat
is stress |
| Stress
is een vorm van spanning die in het lichaam
van mensen of dieren optreedt als reactie op
externe prikkels. De gevolgen van stress
zijn zowel lichamelijk als geestelijk... |
| nl.wikipedia.org/wiki/Stress |
| . |
| Wat
is een burnout |
| Burn-out
is een psychologische term voor het gevoel opgebrand
te zijn, geen energie of motivatie meer
vinden voor de bezigheden op het werk. |
| nl.wikipedia.org/wiki/Burn-out |
| . |
| Wat
zijn de oorzaken van een burnout |
| Hoewel
er de laatste tien-vijftien jaar veel
wetenschappelijk onderzoek is gedaan naar de
oorzaken van burnout, kunnen we eigenlijk
nog weinig zeggen over de oorzaken ervan.
Voor zover burn-out opgevat kan worden als
een vorm van extreme vermoeidheid (de
dominante opvatting, zie hierboven), lijkt
een chronisch teveel aan inspanning
(bijvoorbeeld te hard werken) in combinatie
met een tekort aan herstel een belangrijke
risicofactor. |
| nl.wikipedia.org/wiki/Burn-out#Oorzaken_van_burn-out |
| . |
| Hoe
wordt een burnout gemeten |
| Of
mensen aan burn-out lijden wordt vaak
vastgesteld met gevalideerde psychologische
instrumenten, met name de door Maslach et
al. ontwikkelde Maslach Burnout Inventory. |
| nl.wikipedia.org/wiki/Burn-out#Meting_van_burn-out |
| . |
| Hoe
een burnout behandelen |
| Burnout
wordt tegenwoordig succesvol behandeld door
middel van kortdurende (12-15 wekelijkse
sessies) therapie. Tijdens die therapie
wordt nagegaan welke factoren hebben
bijgedragen aan het ontstaan van een burnout |
| nl.wikipedia.org/wiki/Burn-out#Behandeling_van_burnout |
| . |
| Wat
is burnin |
| De
letterlijke betekenis van BURNIN is
inbranden of inprenten. BURNIN is het
inbranden van andere gedachten en gedrag met
als resultaat nieuwe gedachten met
bijbehorend gedrag. |
| www.gezondheid.be/index.cfm?fuseaction=art&art_id=397#6 |
|
|
|
|
|
|
Wat is een DEPRESSIE ? |
| |
| Wat
is een depressie |
| Bij
een depressie denkt men soms aan:
somberheid, melancholie, pessimisme,
verdriet. Hoewel deze gemoedstoestanden
kunnen optreden bij een depressie, kunnen
... |
| www.depressiezelftest.nl |
| . |
| Wat
zijn de oorzaken van een depressie |
| Een
depressie kent niet één enkele oorzaak; er
kunnen vele factoren bij betrokken zijn. Bij
sommige mensen lijkt het om een aantal
factoren te gaan, maar bij anderen kunnen de
symptomen... |
| nl.psychiatrie.be |
| . |
| Depressie,
meer dan zomaar een dip |
| Een
dip of een depressie? Je hoort mensen vaak
zeggen dat ze het niet meer zien zitten.
Daar kijkt niemand van op. Iedereen is wel
eens somber of treurig. Zulke... |
| www.geestelijke-gezondheid.be/zibe3.html |
| . |
| Wat
is een klinische depressie |
| Een
(klinische) depressie is in de psychiatrie
een ziektebeeld dat zich kenmerkt door een
verlies van levenslust. In het normale
spraakgebruik wordt de term 'depressief'
vrij snel gebruikt voor een toestand waarin
iemand zich een beetje depressief
voelt. |
| nl.wikipedia.org/wiki/Depressief |
| . |
| Wat
is een bipolaire stoornis |
| Een
bipolaire stoornis is een stoornis die wordt
gekenmerkt door wisselende stemmingen, dan
weer manisch of hypomaan, dan weer
depressief. |
| nl.wikipedia.org/wiki/Bipolaire_stoornis |
| . |
| Wat
is een cyclothyme stoornis |
| Een
cyclothyme stoornis is een psychische
aandoening die gekenmerkt wordt door
wisselende stemmingen, waarbij hypomane
episodes afgewisseld worden met periodes van
uitputting met depressieve symptomen. |
| nl.wikipedia.org/wiki/Cyclothyme_stoornis |
| . |
| Wat
is een dysthyme stoornis |
| De
dysthyme stoornis of dysthymie is een
psychische aandoening, een lichte vorm van
depressie die zich kenmerkt door een gebrek
aan plezier en genoegen in het leven en die
minimaal twee jaar duurt. |
| nl.wikipedia.org/wiki/Dysthymia |
|
|
|
|
|
|
Wat is MOTIVATIE ? |
| |
| Motivatie |
| Motivatie
is een term uit de psychologie om uit te
drukken dat iemand iets tracht te bereiken. |
| nl.wikipedia.org/wiki/Motivatie |
| . |
| Wat
is motivatie |
| Motivatie
is het geheel van factoren (ook aandriften
en beweegredenen) waardoor gedrag
gestimuleerd en gericht wordt. Motivatie is
geen persoonlijke eigenschap. Motivatie is
de bereidheid om zich ergens voor in te
spannen. |
| www.zelfontplooiing.nl/motivatie.htm |
| . |
| Wat
is de drijfveer van motivatie |
| www.thebecompany.nl/drijfveer.htm |
| . |
| Wat
is intrinsieke motivatie |
| We
spreken over intrinsieke motivatie als het
doel van een activiteit gelegen is in de
activiteit zelf. Men is gemotiveerd door de
activiteit zelf: leren om te leren. |
| www.kuleuven.ac.be |
| . |
| Wat
is extrinsieke motivatie |
| Men
spreekt van extrinsieke studiemotivatie als
leerlingen leren en studeren omdat van deze
activiteiten wordt verwacht dat ze leiden
tot een aantal positief ingeschatte gevolgen
die niet inherent verbonden zijn met het
studeren. |
| www.kuleuven.ac.be |
| . |
| Wat
is geïnternaliseerde motivatie |
| We
spreken van een 'geïnternaliseerde
motivatie' als een derde soort van
motivatie, naast intrinsieke en extrinsieke
motivatie. Soms voeren kinderen taken uit
waarvoor zij toch niet intrinsiek
gemotiveerd zijn en ook geen extrinsieke
beloningen krijgen. |
| www.kuleuven.ac.be |
| . |
| Wat
is demotivatie |
| In
kranten en tijdschriften verwijst men steeds
meer naar verschijnselen die de demotivatie
illustreren... |
| www.kuleuven.ac.be |
| . |
| Concepten
van motivatie |
| Waarom
is motivatie in het dagelijkse leven zo
belangrijk en waar lopen we tegenaan?
Motivatie raakt iedereen persoonlijk.
Niemand kan zich aan motivatie onttrekken.
Veel theorieën worden aan de orde gesteld.
Waar liggen de voorkeuren?... |
| www.humanfactor.nl/content/leesverder.asp?id=74 |
| . |
| 16
motivatie factoren |
| Mensen
kunnen iets om twee redenen doen, zeggen
veel psychologen: Omdat ze het zelf écht
willen, of omdat er iets in de wereld is dat
hen ertoe drijft (ze krijgen er geld voor,
hun baas verwacht het van hen, ze vinden dat
het hoort).... |
| www.xs4all.nl/~wjsn/tekst/steven-reiss.htm |
|
|
|
|
|
|
|
|
Top van deze pagina |
|
. |
|
Elke week nieuwe
praktische TIPS van
professionals. Sla
deze pagina zeker op
bij uw favorieten ! |
|
. |
|
|
|
. |
|
Verzamelgidsen |
|
|
|
. |
|
| . |
|
|
| . |
|
|
|
