Van harte welkom op deze unieke website

Op deze website vind je 5000+ TIPS en advies van bedrijven uit België en Nederland, 1000+ onderzoeken van Universiteiten wereldwijd en maar liefst 500+ filmpjes en video's. Alvast veel leesplezier.

In 2005 verschenen in de krant "Gazet Van Antwerpen"
Elke week nieuwe TIPS

Categorieën en thema's

Hobby TIPS advies en weetjes met studies en onderzoeken
Leuke weetjes feiten en studies over mens en dier
Eigen zaak TIPS advies en weetjes met studies en onderzoeken
Werk TIPS advies en weetjes met studies en onderzoeken
Elektro TIPS advies en weetjes met studies en onderzoeken
Reizen en vakantie TIPS advies en weetjes met studies en onderzoeken
Honden katten paarden TIPS advies en weetjes met studies en onderzoeken
Part en feestjes TIPS advies en weetjes met studies en onderzoeken
Beauty make-up verzorging TIPS advies en weetjes met studies en onderzoeken
Dameskleding en herenkleding TIPS advies en weetjes met studies en onderzoeken
Tuin TIPS advies en weetjes met studies en onderzoeken
Bouwen verbouwen en interieur TIPS advies en weetjes met studies en onderzoeken
Auto fietsen bestelwagens TIPS advies en weetjes met studies en onderzoeken
Gezondheid TIPS advies en weetjes met studies en onderzoeken

Kortstondig bloedtoevoergebrek naar spieren kan sportprestatie verbeteren

Studie onderzoek KLEIN

Nieuw Onderzoek

Als je dit leest dan gaan je haren wellicht ietwat rechtop staan van verbazing. Hoe kan bloedtoevoer een sportprestatie verbeteren wetende dat de bloedtoevoer net een belangrijke bron van energie is tijdens het sporten? Toch tonen meerdere onderzoeken in ondermeer Toronto Canada aan dat een kortstondig gebrek aan bloedtoevoer, een sportprestatie kan verhogen, en dit zelfs niet een klein beetje.

Om dit onderzoek te staven, werd een groep sporters gevraagd een bepaalde afstand zo snel mogelijk te lopen. Dit meerdere keren en uiteraard zo snel mogelijk. Enkele dagen later werd hen gevraagd de test te herhalen doch nu met bloedtoevoergebrek. Om dit te realiseren werden hun benen enkele minuten afgebonden zodat de bloedtoevoer naar de spieren in de benen ietwat afgesloten werd. Na enkele minuten werd de bloedtoevoer in de benen terug toegelaten en werd de sporters gevraagd wederom zo snel mogelijk dezelfde afstand te lopen.

Tot hun grote verbazing stelde de onderzoekers vast dat de sporters dezelfde afstand aanzienlijk sneller konden lopen nadat de bloedtoevoer kort afgebonden was geweest. En dit zelfs tot ca 3% sneller. En dat is zeker niet niks. Zeker als je weet dat de sporters zich steeds tot het uiterste hadden gegeven om de afstand zo snel mogelijk te lopen. En toch was een snellere tijd duidelijk zichtbaar door voor de sportprestatie gewoon even de bloedtoevoer af te remmen. Dit was toch een verbazingwekkend resultaat.

Betekent dit nu dat je zelf ook de bloedtoevoer naar je spieren moet gaan afsluiten om je sportprestaties te verbeteren? Uiteraard niet want het afsluiten van de bloedtoevoer naar je spieren is gevaarlijk en mag je dus zeker niet doen. Doch is het leuk om weten dat bloedtoevoer een impact heeft op de sportprestaties.

De onderzoekers denken dat de reden moet gezocht worden bij het minder snel verzuren van de spieren als de bloedtoevoer, net voor de sportprestatie, even afgesloten is geweest. Verder onderzoek is zeker nog nodig om dit fenomeen nader te bestuderen.

Leuk weetje
Wist je dat jaarlijks wereldwijd ongeveer 7 miljoen smartphones in het toilet vallen? Dit omdat vrijwel alle mensen hun smartphone gebruiken op het toilet. Helaas is men bij het terug aankleden vaak niet zo aandachtig, met alle gevolgen van dien.

Nieuwe TIPS en onderzoeken

Vermageren afslanken TIPS 01

Hoe echt vermageren en afslanken met weetjes TIPS en advies

Van harte welkom Op deze pagina vind je leuke TIPS, advies en weetjes over vermageren en afslanken met studies en ...

gordijnen raamdecoratie TIPS

Leuke gordijnen met weetjes TIPS en advies

Van harte welkom Op deze pagina vind je leuke TIPS, advies en weetjes over gordijnen met studies en onderzoeken van ...

Zwembad tuin aanleg en onderhoud TIPS

Zwembaden – 11 tips en advies voor het beste zwembad

Van harte welkom Op deze pagina vind je leuke TIPS, advies en weetjes over zwembaden met studies en onderzoeken van ...

Leuk weetje
Vloeken mag niet maar wist je dat eens goed vloeken je bestendiger maakt tegen pijn. Dit volgens een nieuw onderzoek door de Keele Universiteit. Heb je hevige pijn, vloek dan eens goed en je kan het beter verdragen.

Meest gelezen - Polulair

5000+ TIPS - waarom water drinken op nuchtere maag - onderzoek

Wist je dat water drinken op nuchtere maag gezond is voor lichaam en geest – Onderzoek

Van harte welkom. Als je dagelijks warm water drinkt op nuchtere maag dan worden er allerhande processen in je lichaam ...

5000+ TIPS - Honden hebben zich aangeleerd om sip of triest te kijken

Kijkt je hond ook zo zielig? Het is een trucje dat ze zichzelf aangeleerd hebben – Onderzoek

Onderzoek door: Universiteit van Portsmouth Krijg jij ook een gewetensprobleem als je hond je zielig aankijkt nadat je hem/haar een ...

5000+ TIPS - Tinnitus Extreme - Hoe leren leven met erge oorsuizingen

Hoe leren leven met erge vorm van oorsuizen tinnitus – TIPS en advies

Van harte welkom Heb je extreem veel last van tinnitus ofwel oorsuizen, is het storend of maakt het je leven ...

Promoties van de dag

bol.com / aanbiedingen
Amazon / promoties
- Amazon Prime - TV streamen + gaming - Bekijk nu het unieke aanbod

♥ Bekijk zeker eens de leuke dag-promoties bij onze partners. Elke dag nieuwe promo's en aanbiedingen.

Nog even een dankwoordje

Ik dank je alvast van harte voor je bezoek aan deze website en ik hoop uiteraard dat je deze website nog vaak zal bezoeken.
Elke week publiceren we nieuwe TIPS, artikels en studies van Universiteiten.

Hartelijke en gezonde groet,
Webmaster Ludo Claes

Deel deze website en de TIPS zeker met je vrienden.


Uw mening telt. Laat ons even weten wat je vind van de tips op deze website. Zo kunnen we onze informatie optimaliseren om je surfervaring te verbeteren. Alvast dank.
Heb jij toevallig ook een leuk artikel (ca 200 woorden) voor deze website? Laat het even weten en misschien publiceren we. We sturen je graag een mailtje. We kunnen ook een LINK plaatsen naar jouw website.

Categorieën en thema's
Hobby TIPS advies en weetjes met studies en onderzoeken
Leuke weetjes feiten en studies over mens en dier
Eigen zaak TIPS advies en weetjes met studies en onderzoeken
Werk TIPS advies en weetjes met studies en onderzoeken
Elektro TIPS advies en weetjes met studies en onderzoeken
Reizen en vakantie TIPS advies en weetjes met studies en onderzoeken
Honden katten paarden TIPS advies en weetjes met studies en onderzoeken
Part en feestjes TIPS advies en weetjes met studies en onderzoeken
Beauty make-up verzorging TIPS advies en weetjes met studies en onderzoeken
Dameskleding en herenkleding TIPS advies en weetjes met studies en onderzoeken
Tuin TIPS advies en weetjes met studies en onderzoeken
Bouwen verbouwen en interieur TIPS advies en weetjes met studies en onderzoeken
Auto fietsen bestelwagens TIPS advies en weetjes met studies en onderzoeken
Gezondheid TIPS advies en weetjes met studies en onderzoeken

♥ Leuke PROMOTIES - bol.com / aanbiedingen - Amazon / promoties - Amazon Prime streaming - Sunweb / zonvakanties