Ancé en puistjes – wat kan je doen en waarop zeker letten – TIPS

U bent hier : Home > Beauty > Acne Puistjes


acne puistjes jeugdpuistjes TIPS 01

Heb je nu en dan last van acné of heb je misschien overmatig last van puistjes, dan kan dit zeer vervelend en onaangenaam zijn. Op deze pagina vind je alvast praktische TIPS.

Acné artikelen

Tip 10 : Wat is acné of wat zijn puistjes eigenlijk?

Ancé of ook wel puistjes of jeugdpuistjes genaamd zijn onderhuidse “mee-ëters” die zich ongewenst op de huid profileren. Het zijn huidopeningen die omwille van een bepaalde reden verstopt zijn geraakt en dewelke vervolgens een ontsteking vertonen. Ze worden dan rood en krijgen een witte kern waarin de puist vervat zit. Op zich is acné of puisten geen ernstige aandoening en heeft het derhalve eerder een psychologisch effect, hetgeen wel ernstig kan zijn, aangezien het de algemene schoonheid en zelfvertrouwen aantast. Daarnaast kunnen puisten tevens vervelend en zelfs pijnlijk zijn.

acné puisten jeugdpuistjes

Acné is een huidaandoening dat zich uit onder de vorm van puistjes en kan zich zowel bij meisjes, vrouwen, jongens en mannen uiten. Ze worden veelal jeugdpuistjes genoemd omdat de puistjes zich voornamelijk rond de pubertijd profileren al kan acné of de vorming van puisten ook langere tijd aanhouden. De meest voorkomende plaatsen waar acné of puistjes gevormd worden zijn het aangezicht en het bovenlichaam al kunnen puistjes ook overal op het lichaam gevormd worden.

Ancé is geen gevaarlijke huidaandoening en creëert eerder een psychologische ergernis onder de vorm van onsmakelijk en onverzorgd. Daarnaast kan een pijn ontstaan op de locatie waar de puist gevormd wordt. Omwille van de onsmakelijkheid die puisten en acné veroorzaakt ontstaat een beauty-behoefte zeggende dat men problemen ervaart zichzelf te tonen en op zoek gaat naar behandelingen om de acné, meerbepaald te puisten te verwijderen.

Tip 9 : Wat mag je zeker niet doen?

Een eerste reactie is de puistjes uit te knijpen. Dit is niet alleen pijnlijk maar veroorzaakt tevens een litteken aangezien een wonde wordt gemaakt bij het uitknijpen. Het uitknijpen van puisten is dan ook niet aan te raden maar biedt een eenvoudige, snelle en directe oplossing. Als u overweegt om een irriterende puist uit te knijpen, draag er dan zorg voor dat de puist effectief rijp is om uitgeknijpt te worden en dat uw handen goed gewassen zijn opdat geen bacteriën in de wonde komen. Het zou wel eens kunnen dat het visuele zicht van de "uitgeknijpte" puist erger oogt dan de puist op zich. En als de puist je toch stoort in visueel oogpunt, dan is het beter niet de puist uit te knijpen maar het witte puntje, dat je niet wil zien, ietwat weg te krabben.

Tip 8 : Is er verschil in huidtype en het vormen van acné

Inzake acné en puistjes is reeds veel onderzoek gedaan met name wat de invloed van de voeding zou kunnen zijn op het aanmaken van puisten. Dit onderzoek is nog niet sluitend doch zijn er reeds bepaalde indicaties dat zuivelproducten en chocolade een mogelijke invloed kunnen hebben op de aanmaak van puistjes. Daarnaast worden puistjes en acné veelal gevormd bij een vettige huid en is het aan te raden de huid droog te houden. Dit kan op verschillende manieren doch is het even opletten aangezien acné snel reageert op irritaties. Als u met andere woorden cosmetica producten of make-up producten gaat gebruiken om de puistjes te behandelen is het aan te raden om PH-neutrale producten te gebruiken. Tevens heeft zonlicht een positief effect op acné en puistjes aangezien zonlicht een droging van de vetten op de huid creëert. Doch overdrijf niet met teveel zonlicht. Ook kan voeding met antioxidanten zoals verse groenten of groene thee het acné en puistjes verminderen.

Tip 7 : Hoe je gezicht wassen bij acné en puistjes?

Dit lijkt misschien een vrij voor de hand liggende vraag, maar als je last hebt van acné en puistjes in je gezicht dan is het wassen van je gezicht niet zo evident en kan een foutief wassen nog meer puistjes genereren. Het juist wassen van je gelaat is dan ook zeer voornaam. Als eerste moet je vooral je handen goed wassen. Je handen zijn een bron van bacteriën, aangezien je tijdens de dag van alles aanraakt en vastneemt en die bacteriën komen op je gezicht te zitten bij het wassen van je gelaat; Dus eerst je handen goed met zeep wassen vooraleer je je gezicht wast. Was je gezicht ook bij voorkeur nooit met een washandje. Een washandje is te grof waardoor je je beschermlaag op het gelaat beschadigd wat tot meer acné-vorming kan leiden. Was je gezicht bijgevolg enkel met je handen.

Als je handen proper zijn, dan kan je je gezicht wassen. Dit doe je met water en zeker niet met zeep. Zeep gaat de beschermlaag op je huid gegarandeerd weghalen waardoor je huid gestimuleerd wordt om extra beschermlaag te creëren wat dan weer leidt naar een verhoging van acné risico. Niet doen dus. Gebruik bij het wassen gewoon water of indien gewenst speciale acné of huidvriendelijke zeep. Als je je gezicht gaat wassen, wrijf dan ook niet te hard, maar wees zacht. Zet met je handen niet te veel druk op je gezicht zodat je ook nu weer je beschermlaag niet beschadigd. Kijk ook even naar de temperatuur van het water. Dit is best oplichaamstemperatuur of ietwat lauw of warm. Vermijd zeker heet of te koud water. Hierop gaat je huid sterk reageren wat het acné dus weer kan bevorderen. Kortom, ga je je gezicht wassen, wat je zeker tweemaal per dag zou moeten doen om alle onreinheden, die de kans op acné verhogen, te verwijderen, neem dan zeker voorgaande tips even in acht en verklein hierdoor een mogelijke toename van acné.

Tip 6 : Heeft stress en slaap een invloed op acné?

Ja, en niet een klein beetje. Meerdere studies en onderzoeken hebben aangetoond dat stress een belangrijk factor is in het ontwikkelen en doorzetten van acné en puistjes. En dit op alle leeftijden. Stress heeft een directe invloed op de hormonenspiegel en verhoogt het risico op vorming van acné. Vermijden of reduceren van stress is dus zeker een must als je overmatig last hebt van acné. Naast de stressfactor, die je zo laag mogelijk dient te houden, is voldoende slaap eveneens een zeer voorname factor. Tijdens onze slaap is het lichaam volop aan de slag om te helen en te verzorgen. Dit van de schade die we tijdens de dag opgelopen hebben. Het helen en genezen geldt ook voor je huid. Tijdens je slaap zal je huid hard in de weer zijn om de opgelopen schade door acné te genezen en te helen. Voldoende slaap zorgt er dus voor dat je beschadigde huid weer goed geneest. Zeker doen dus.

Tip 5 : Is je kussensloop wel proper?

Ik kan me inbeelden dat je niet direct een link legt tussen acné en een kussensloop maar stel jezelf eens even volgende vraag: wat ben je met al die inspanningen doorheen de dag om je gelaat proper te houden als je nachts op een vuil kussen gaat liggen? Effe een nadenkertje, toch? Je slaapt gemiddeld acht uur per dag wat betekent dat je gedurende al die tijd met je gezicht in een kussen ligt waardoor je de bacteriën en het vuil van je gezicht overdraagt naar je kussen. De nacht erna ga je terug slapen en leg je je gezicht terug in het vuile kussen. Niet echt een aanrader als je overmatig last hebt van puistjes. Een propere kussensloop is met andere woorden even het bekijken waard. Hierbij moet je even volgend bedenken. Als je je kussen dagelijks keert kan je twee keer proper op eenzelfde kussenkant liggen (onderzijde en bovenzijde). Daarna draai je het kussen om (onderste boven leggen) en kan je weer twee keer op een proper kussen liggen (onderzijde en bovenzijde). Gezamenlijk kan je dus met één kussensloop vier keer op een propere zijde liggen. Daarna is het te adviseren de kussensloop te wassen en een andere kussensloop te gebruiken.

Tip 4 : Ernstige acné - doe beroep op de dermatoloog of huidarts

Heeft u ernstige acnévorming of meerdere puisten die u irriteren, dan kan u beroep doen op specifieke behandelingen. De dag van vandaag bieden schoonheidsinstituten tal van gespecialiseerde behandelingen die acné kunnen wegwerken, doch is enig geduld vereist en kan bij de behandeling eerst een verergering van de acné optreden. Dit omdat de huid reageert op de behandeling door de talgklieren, die de acné en puisten aanmaakt, te stimuleren. Daarom is geduld en meerdere behandelingen vereist.

Heeft u last van overmatig acné en puistjes, breng dan eens een bezoek aan uw huisarts of dermatoloog of breng eens een bezoek aan een schoonheidsinstituut of beautysalon. Zij kunnen u informeren naar de mogelijkheden zoals een lichttherapie, een liposomale fotodynamische therapie met aminolevulinezuur, een antibiotica en zo meer. Doch denk erom. Ook al ziet het er niet uit, in de meeste gevallen verdwijnt de vorming van acné vanzelf op een bepaalde leeftijd en kan een aanpassing in de voeding reeds veel resultaat bieden.

TIP 3 : Wat doet microdermabrasie voor acné ?

(een tip van) Lara beauty
Wist u dat een microdermabrasie behandeling vergoed kan worden door uw zorgverzekeraar? Microdermabrasie is een mechanische dieptepeeling die de huid glad, zacht en jeugdig maakt. Op effectieve wijze wordt de huid ontdaan van dode huidcellen en wordt de bloedcirculatie en de aanmaak van cellen in het bindweefsel van de huid gestimuleerd.

TIP 2 : Enkele praktische tips voor Acné

een tip van) Beauty De Lotus
Voor acne of gemengde huid : neem het sap van een halve sinaasappel en meng dit met groene klei poeder : je krijgt een prima masker met fruitzuren (je laat het 20min'zitten en wast alles daarna af)
Voor acne huid of puistjes : essentiële olie van TEA TREE werkt heel ontsmettend en antibacteriologisch , je kan je klei of andergezichtsmasker actiever maken door 2 druppeltjes TEA TREE olie toe te voegen , of 1 druppeltje samen met je dag of nachtcreme als je een opstoot hebt.

TIP 1 : Hoe een gezichtsmasker best aanbrengen bij acné ?

(een tip van) Puistentips
Een feit, en heel belangrijk, is dat u de gezichtsmasker minimaal 10 minuten op moet laten en maximaal 20 minuten, dit omdat de gezichtsmasker moet intrekken in uw huid om de vitaminen te geven die in de gezichtsmasker zitten. Dit omdat de werkstoffen die hierin zitten die tijd nodig hebben om in de huid te trekken. Het is ook heel belangrijk dat u pas na het douchen of na een warm bad het gezichtsmasker op doet, dus altijd zorgen dat uw huid voorverwarmd is, want in een warme huid staan de poriën open en trekt het masker zich makkelijker in de huid. Een masker word vaak met een maskerkwast aangebracht, wat ik u dus ook aanraad om irritatie en schade aan uw huid te voorkomen.

Wekelijks worden nieuwe TIPS toegevoegd

Gerelateerd
Wist je dat ... acne en puistjes ook voorkomen bij ouderen tot zelfs 50+ leeftijd
Gelaatsverzorging TIPS

Rubrieken
- Auto - Beauty - Dieren - Elektro - GezondheidHobby - Kantoor - Kleding - Party - Magazijn - Reclame - Reizen - Tuin - Wonen

Effe lachen
- Moppen en grappen - Verborgen Camera

Producten en campagnes
- Toppers gezien op TV - Promoties en Campagnes