![HIIT High Intensity Interval Training met leuke weetjes Tips en advies](https://www.ludoclaes.be/wp-content/uploads/2024/07/HIIT-training-5000-TIPS-436x272.jpg)
HIIT High Intensity Interval Training – Tips en advies
Wat is HIIT ofwel High Intensity Interval Training, hoe kan je HIIT best doen en waarop moet je […]
Wat is HIIT ofwel High Intensity Interval Training, hoe kan je HIIT best doen en waarop moet je […]
Wil je goed slapen, ervaar je problemen met inslapen of doorslapen? Op deze website vind je leuke weetjes […]
Mediteren is ontspannen en het vinden van innerlijke rust, maar hoe doe je dat nu precies en waarop […]
Ben je zwanger of in blijde verwachting, waarop moet je dan zeker letten? Op deze website vind je […]
Wil je starten met intermittent fasting? Op deze website vind je leuke weetjes met TIPS en advies over […]
Helaas worden meer en meer mannen geconfronteerd met een vergrote prostaat. Maar wat is een vergrote prostaat eigenlijk […]
Wist je dat uren bingewatchen, een leuke serie of films streamen, eigenlijk zeer ongezond is? Maar waarom is […]
Op deze website vind je leuke weetjes, filmpjes, TIPS en advies met onderzoeken van Universiteiten over welzijn, gezondheid, […]
Wandelen is ontspannend en gezond maar hoe kan je eigenlijk best wandelen en waarop moet je zeker letten? […]
Bij Tinnitus of oorsuizen worden onze hersenen extra gevoelig voor irriterende geluiden zoals piep of ruis, maar hoe […]
Maar liefst 80% van Tinnitus of oorsuizen is gerelateerd met voeding, suiker zout koffie en meer. Lees hier […]
Ben je een sportief iemand of ben je eerder wat loom? Op deze website vind je tal van […]
Tinnitus extreme – Hoe kan je leren leven met een erge vorm van tinnitus of oorsuizen, en hoe […]
Wist je dat het geslacht van een baby, jongen of meisje, bepaald wordt door de genen van de […]
Wist je dat een traditionele massage effectief kan bijdragen tot pijnbeheersing bij chronische lage rugpijn? Dit wordt bewezen […]
Straffen of belonen bij opvoeding? Onderzoek toont dat risico op het krijgen van een straf beter stimuleert dan […]
Wil je morgen herinneren wat je vandaag hebt gedaan, slaap dan goed of je bent het misschien vergeten. […]
Wist je dat de kans op depressie op oudere leeftijd fors afneemt als je in je jeugd aan […]
Leren terwijl je slaapt. We hebben er allemaal al wel eens van gehoord, maar nu is het ook […]
Een nieuwe Japanse studie toont dat het drinken van warm water op nuchtere maag aanzienlijke positieve invloed heeft […]
Een nieuwe klinische studie levert het bewijs dat nekpijn en schouderpijn te wijten is aan een lange starre […]
Wist je dat er een nieuwe plant is ontwikkeld die de lucht in een woonkamer kan zuiveren, de […]
Een nieuwe klinische studie heeft aangetoond dat vitamine D een aanzienlijk effect heeft op sportprestaties en uithouding maar […]
Stoppen met roken, het is zeker geen makkelijke opgave. Op deze pagina lees je een succesverhaal over hoe ikzelf […]
Draag je al contactlenzen of ga je ze voor een eerste keer dragen? Op deze website vind je […]
Yoga is zeer ontspannend en relaxerend wat iedereen zou moeten doen, maar hoe doe je Yoga best en […]