witte tanden bleachen poetsen TIPS

Hoe krijg je mooie witte tanden door te poetsen – Studie

U bent hier : Home > Wist je dat > Witte tanden door langer te poetsen

witte tanden bleachen poetsen TIPS

Onderzoek door:
Onafhankelijke bron

Poets jij je tanden ook harder om ze witter te krijgen? Thans toont een nieuw onderzoek dat je tanden niet witter worden door harder te poetsen maar wel door langer te poetsen. Hoe zit dat nu eigenlijk?

Wie wil het niet, die stralende witte tanden zoals de die sterren op TV maar wat kan je doen om die stralende witte tanden te krijgen? Langer poetsen is al een eerste optie. Dit klinkt misschien wat raar maar langer poetsen is inderdaad een eerste actie die je kan ondernemen om je tanden witter te krijgen.

Witte tanden door witmakende tandpasta

Heel wat producenten en merken van tandpasta bieden speciale witmakende “whitening” tandpasta die je tanden witter maakt. Om dit mogelijk te maken bevat deze soort tandpasta een speciaal ingrediënt of product om je tanden effectief witter te maken. Doch gebruiken we de speciale tandpasta veelal niet correct.

Hoe moet je een witmakende tandpasta dan correct gebruiken?

Als we een witter makende tandpasta gebruiken, dan zijn we vaak automatisch geneigd om met de tandenborstel harder te gaan wrijven om zogezegd het vuil letterlijk van de tanden te verwijderen. Maar zo werkt het speciale ingrediënt van de witmakende tandpasta helemaal niet. Het ingrediënt is namelijk een witmaker waarbij de tijd dat het product de tanden raakt de witheid bepaald. Dus, des te langer de tandpasta in aanraking is met je tanden, ofwel des te langer je je tanden poetst, des te meer impact heeft de witmaker op je tanden en des te witter je tanden. Dit uiteraard wel na verloop van tijd. Een eenmalige poetsbeurt met een witmakende tandpasta zal evenwel weinig effect hebben.

Dus, wil je graag witte tanden en wil je niet naar de tandarts of schoonheidsspecialiste voor een witmakende kuur, dan kan een goede witmakende tandpasta al een hulp zijn, al zal je wat extra tijd moeten besteden aan je poetstijden.

Lingerie TIPS 01

Wist je dat de soort lingerie een indicatie is voor het type vrouw dat je bent?

U bent hier : Home > Kleding > Lingerie bepaalt type vrouw

Lingerie TIPS 01

Onderzoek door : onafhankelijke bron

Er zijn over de jaren heel wat onderzoeken gevoerd naar zelfvertrouwen en factoren die bepalend zijn voor het type vrouw waarbij, tot verbazing van de onderzoekers, het soort lingerie mede bepalend is.

Wat toonde het lingerie onderzoek?

Zo toonde een onderzoek aan dat indien een vrouw veelal traditionele witte lingerie draagt, het zelfvertrouwen en openstaan voor uitdagingen veel lager ligt dan een vrouw die uitdagende setjes en kleuren draagt. Tevens toonde een onderzoek dat het dragen van lingerie, anders dan het traditionele, niet alleen een zaak van comfort is maar tevens een positieve emotie genereert wat een algemeen gevoel van welbehagen en tevredenheid opwekt. Wist je trouwens dat vrouwen in Italië op nieuwjaar speciaal rode lingerie dragen omdat dit geluk zou brengen.

Meer lingerie studies

Een ander onderzoek naar lingerie toonde dan weer aan dat de gemiddelde vrouw gedurende haar leven ongeveer zes verschillende Beha maten heeft en dat de meeste Beha’s veelal  maximaal zes maanden gedragen worden. Tevens toonde hetzelfde onderzoek aan dat het langdurig dragen van een foutieve Beha (te klein, te kort, enz...) tot gezondheidsproblemen kan leiden zoals nekpijn en rugpijn.

Zo zie je maar dat lingerie meer is dan enkel wat ondergoed. Het dragen van de juiste lingerie maakt gewoon gelukkig.

bedden matrassen slaapkamer TIPS

Hoe heeft te weinig slaap impact op overgewicht of obesitas – TIPS en studie

U bent hier : Home > Gezondheid > Te weinig slaap en obesitas

bedden matrassen slaapkamer TIPS

Onderzoek door : Universiteit Zweden

Slaap je weinig, dan zou dit op termijn wel eens kunnen leiden naar overgewicht en obesitas. Dit toont thans een nieuw onderzoek.

Eerdere slaapstudies hadden al aangetoond dat te weinig slaap of een chronisch slaaptekort kan leiden naar allerhande gewichtsproblemen zoals obesitas en type-2 diabetes. Verdere slaapstudies toonden hierbij tevens een bepaalde relatie tussen slaapgebrek en de ongunstige gewichtstoename waarbij spiermassa werd omgezet naar vetophoping. Deze vervolgstudie is baanbrekend want tot op heden was niet goed duidelijk of zoiets eenvoudig als wat slaaptekort effectief een impact had op nadelige gewichtstoename.

Het slaaponderzoek in Zweden

In het onderzoek dat werd uitgevoerd in Zweden werden een tiental personen met normaal gewicht aan twee testomgevingen blootgesteld met verschillende slaappatronen. De eerste testomgeving had een normaal slaappatroon waarbij de testpersonen rustig konden slapen gedurende de gehele nacht met een tijd van gemiddeld acht uur.

De tweede testomgeving had een verstoorde slaapomgeving waarbij de testpersonen gestimuleerd werden om de gehele nacht wakker te blijven. Na elke nacht werd van elke testpersoon een beetje vet en spierweefsel getest samen met een bloedtest. Zo konden de onderzoekers het slaappatroon testen volgens schommelingen in het metabolisme.

Wat toonde het slaaponderzoek inzake obesitas

Het onderzoek toonde aan dat slaaptekort epigenetische veranderingen veroorzaakt dat binnen de DNA-methylatie het biologisch ritme regelt. Hetzelfde ziet men terug in studies waar obesitas en type-2 diabetes werd onderzocht. De onderzoekers menen dan ook dat hun onderzoek duiding geeft in de relatie tussen slaaptekort en ongunstig overgewicht.

Moeten we ons dan ongerust maken na een nachtje stappen? Neen, zeker niet maar de studie toont wel aan dat overmatig slaaptekort en periodiek meerdere nachten geforceerd opblijven zeker niet aan te bevelen is. Het is zeker raadzaam de nachten van geforceerd opblijven, dank aan nachtwerk bijvoorbeeld, goed te combineren of af te wisselen met nachten van voldoende nachtrust en slaap.

Verder onderzoek is nog lopende en wordt zeker vervolgd.

verzekeringen TIPS

Verzekering voor woninghuur met meerdere personen

U bent hier : Home > Kantoor > Woninghuur voor meerdere personen

verzekeringen TIPS

Het huren van een woning is duur, zeker als je jong of alleenstaand bent. Om de kosten van een huurwoning te drukken zien we het fenomeen dat meerdere personen samen één woning huren. Maar hoe zit dat dan met de verzekering? Dit liet een bankgroep onderzoeken en kwam met het resultaat dat het fenomeen van samen huren groter was dan initieel gedacht en het goed zou zijn om een formule uit te zetten waarbij ook de verzekering splitsbaar zou zijn.

Hoe vroeger een huurwoning verzekeren?

Tot op heden werd namelijk één persoon aangesteld en dus tevens verantwoordelijk gesteld om de verzekering af te sluiten en diende vervolgens onderling met de medehuurders een akkoord gemaakt te worden om alsnog de kosten te delen. Deze regeling leidde wel eens tot onenigheid tussen de huurders.

Hoe kan je nu een huurwoning verzekeren?

Om hieraan een oplossing te bieden heeft de bankgroep nu een nieuwe verzekering opgezet die het mogelijk maakt dat één woning of appartement door meerdere personen wordt verzekerd waarbij alle huurders samen in één polis worden opgenomen.

Kortom, ga je een woning of appartement huren en doe je dit met medehuurders, overweeg dan zeker eens de gecombineerde woningverzekering.

eigen zaak starten TIPS

Geen attest van bedrijfsbeheer nodig hebt om een eigen zaak te starten

U bent hier : Home > Reclame > Geen bedrijfsbeheer nodig

eigen zaak starten TIPS

Sinds 1 september 2018 is het niet meer verplicht om een attest van bedrijfsbeheer voor te leggen als je in België een eigen zaak wilt starten. Tot die dag was het verplicht om dit attest voor te leggen ongeacht het type onderneming dat je zou starten.

Waarom werd het attest bedrijfsbeheer afgeschaft?

De reden van de afschaffing heeft voornamelijk een psychologische basis. Het attest van bedrijfsbeheer was een bepaalde fundering aan basiskennis die je nodig had om een eigen bedrijf te runnen, doch meent de overheid nu dat dit attest voor velen een misleidende vorm van bescherming was. Velen meenden namelijk dat eenmaal een attest van bedrijfsbeheer behaald, succes in het zaken doen gegarandeerd zou zijn. Niets is uiteraard minder waar.

Wat zijn dan de bouwstenen voor een succesvolle eigen zaak?

Succesvol een eigen zaak opzetten is kwestie van een goede formule die klanten aanspreekt, een goede kwaliteitszin om klanten te behouden, een inzicht hebben in de marktevolutie een zintuig hebben voor innovatie  en uiteraard een gezonde portie doorzettingsvermogen. Voor wie vandaag een eigen zaak wil starten volstaat het om een diploma van middelbaar onderwijs voor te leggen of een familielid aan te reiken die al een zelfstandige activiteit uitoefent.

acne puistjes jeugdpuistjes TIPS 01

Wist je dat acne en puistjes ook voorkomt op oudere leeftijd

U bent hier : Home > Beauty > Acne op oudere leeftijd

acne puistjes jeugdpuistjes TIPS 01

Het zal je misschien verbazen maar acne ofwel jeugdpuistjes is niet enkel een kwaal bij jongeren en pubers, maar kan zich blijven doorzetten tot op latere leeftijd tot zelfs 50+ leeftijden. Dit werd bevestigd door een Amerikaanse studie die aantoonde dat 20% van de bevolking gedurende één of andere periode wel geteisterd wordt door acne of puistjes op latere leeftijd.

Wat toonde het acne onderzoek ?

Het onderzoek toonde tevens aan dat vrijwel alle jongeren en pubers met acne worden geconfronteerd al dient onderscheid gemaakt te worden in de grootte ofwel sterkte van de acne. Waar sommigen nu en dan eens verveeld zitten met een occasioneel puistje zijn er helaas anderen die sterk en langdurig met puistjes geconfronteerd worden waarbij een bezoek aan een dermatoloog of schoonheidsspecialiste soelaas kan brengen.

Wat is de oorzaak van acne?

Als we kijken naar de oorzaak van acne dan is geweten dat puistjes ontstaan doordat huidporiën, voornamelijk is het gelaat, worden geblokkeerd door een vette huid gecombineerd met dode huidcellen waarin vervolgens bacteriën gaan nestelen. Vervolgens zullen stress, hormonen, voeding, en hygiënische aspecten de sterkte van de acne bepalen. Maar ook externe factoren zijn bepalend. Denk hierbij aan vuile handen (bacteriën) bijvoorbeeld waarmee je in je gezicht wrijft en bacteriën overdraagt.

Als je dit leest dan zou je denken dat vaak je gelaat wassen oplossingen zou bieden doch is dit helaas niet zo. Je gelaat maakt namelijk een beschermlaagje aan, die je bij het wassen verwijderd en je het gelaat als het ware forceert om een nieuwe laag te leggen met wederom een risico voor het creëren van nieuwe puistjes. Beter is om het gelaat enkel met water te wassen en zeker geen washandje of dergelijke te gebruiken opdat de beschermlaag aanwezig blijft.

Wat met acne en voeding ?

Wat voeding betreft hebben gevoerde onderzoeken geen duidelijk verband kunnen leggen met bijvoorbeeld vettige voeding en acne al biedt gezonde voeding uiteraard wel een gezondere huid. Ga je make-up gebruiken in je gelaat, dan is het tevens aan te raden om make-up op basis van olie te vermijden. Olie creëert een vettige laag op de huis waardoor de huid niet kan ademen en de poriën geblokkeerd raken wat dan weer de basis is voor het creëren van puistjes.

Wekelijks worden nieuwe TIPS toegevoegd

Gerelateerd:
- ACNE tips en producten
Acne en puistjes TIPS
Fond de teint TIPS
- Huidverzorging TIPS

schoonmaak poetsen kantoor schoonmaakbedrijf TIPS

Poetsen is een zwaar beroep – dit zegt een nieuwe studie

U bent hier : Home > Kantoor > Poetsen is zwaar beroep

schoonmaak poetsen kantoor schoonmaakbedrijf TIPS

Vele mannen fronsen nu wellicht de wenkbrauwen maar het is weldegelijk  aangetoond. Poetsen is een zwaar beroep. Een onderzoek heeft aangetoond dat een grote hoeveelheid van de poetsvrouwen geteisterd worden door overmatig stress. Dit zou te wijten zijn aan zowel de werkdruk als de familiale omstandigheden.

Poetsen is een eenzaam beroep

De poetsvrouw of poetsman heeft in het algemeen weinig contact met collega’s wat vaak leidt tot eenzaamheid. Daarnaast staat de poetsvrouw er bij de klant vaak alleen voor en dienen opdrachten zonder veel tegenstand ingewilligd te worden wat dan weer kan leiden naar overmatige ontevredenheid en frustraties.

Poetsen leidt zelfs tot depressie en angst

Deze combinatie van gebrek aan een babbeltje met collega’s en de eenzaamheid tegen de werkdruk van de klant maakt dat meer en meer poetsvrouwen en poetsmannen te maken krijgen met depressie en angst. Deze tendens wordt aangetoond door de cijfers in ziekteverzuim bij poetskantoren en schoonmaakbedrijven waar ze een aanzienlijke toename zien van afwezigheden. De cijfers tonen aan dat de toestand zelfs ernstig is aangezien het ziekteverzuim zo maar even meer dan het dubbele is van deze in andere sectoren. Poetsen is derhalve een zwaar beroep geworden.

Kortom, ga je morgen aan de slag in een poetskantoor of ben je al werkzaam in een poetskantoor en merk je zelf de verschijnselen van eenzaamheid, angst of depressie, praat er dan eens over met je collega's en oversten. Je bent wellicht niet alleen met deze gevoelens. Nu en dan eens een collega mee op de poets kan bijvoorbeeld al wonderen doen. Praat erover.

Wekelijks worden nieuwe TIPS toegevoegd

Gerelateerd:
Schoonmaak TIPS
Hoe kan je ecologisch schoonmaken

Rubrieken
- Auto - Beauty - Dieren - Elektro - Gezondheid - Hobby - Kantoor - Kleding - Party - Magazijn - Reclame - Reizen - Tuin - Wonen

Effe lachen
- Moppen en grappen - Verborgen Camera

Producten en campagnes
- Toppers gezien op TV - Promoties en Campagnes

bedden matrassen slaapkamer TIPS

Last van huiduitslag – kijk eens naar bacteriën in je bed – Studie

U bent hier : Home > Woning > Bed vol bacteriën

bedden matrassen slaapkamer TIPS

Onderzoek door:
Universiteit van New York - USA

Slaap jij ook in een bed vol bacteriën? Deze uitspraak doet je wellicht even rillen maar een onderzoek in New York heeft aangetoond dat we best wekelijks onze lakens verversen omdat we, zonder dat we het beseffen, gewoonweg in een weelderig nest van bacteriën slapen.

Wat toonde het onderzoek

Het onderzoek toonde aan dat maar liefst 90% van de lakens en bedden overvol zitten met allerhande bacteriën. Gemiddeld verversen we onze lakens en beddengoed maar één keer per maand wat eigenlijk te weinig is. We zweten namelijk veel tijdens het slapen waarbij dit vocht zich vastzet in de matrassen en kussens wat dan weer de ideale voedingsbodem is voor schimmels die dan op hun beurt weer de ideale omgeving zijn voor allerhande bacteriën. Het onderzoek toonde tevens aan dat een bed vol bacteriën een impact kan hebben op de gezondheid, zeker als je van nature al wat allergisch-gevoelig aangelegd bent.

Wat kan je best doen

Er wordt dan ook aangeraden het beddengoed wekelijks te verversen en de kamer dagelijks goed te verluchten. Het veelvuldig inademen en inslikken van de ongewenste micro-organismen kan reacties van het lichaam opwekken wat dan weer kan leiden naar allerhande allergische reacties.

Kortom, heb je tijdens je slaap last van kortademigheid, huiduitslag, veelvuldig wakker worden, of andere ongemakken dan zouden de kleine baasjes in je matras en kussen we eens de oorzaak kunnen zijn. Tijdig verversen is dan de boodschap.

Bedrijfswagens leasing autolease TIPS

Zelf een bedrijfswagen kiezen is goed voor de motivatie van werknemers

U bent hier : Home > Auto > Zelf bedrijfswagen kiezen

Bedrijfswagens leasing autolease TIPS

Dit weetje doet je wellicht even de wenkbrauwen fronsen maar onderzoek heeft aangetoond dat vele bedrijven hun werknemers vrij laten om de gewenste bedrijfswagen te kiezen. Dit betekent weliswaar niet dat men zo maar een Ferrari of Lamborgini onder de sloffen krijgt, maar sommige bedrijven gaan toch ver in het budget dat ze ter beschikking stellen aan hun werknemers om een bedrijfswagen te kiezen.

Waarom zelf een bedrijfswagen kiezen

De reden waarom bedrijven zulke hoge budgetten voor bedrijfswagens aanbieden dient gezocht te worden bij het tevreden houden van goed presterend personeel en het overtuigen of binnenhalen van nieuwe goed opgeleide werkkrachten. Bij ca 25% van de ondervraagden in het onderzoek bleek dat ze bij het leasen of renting geen rekening diende te houden met het merk of type auto of bestelwagen dat ze zouden willen als firmawagen of bedrijfswagen.

Een bedrijfswagen niet langer alleen voor management

Een trend die hierbij tevens zichtbaar wordt is dat het aanbieden van een bedrijfswagen niet meer enkel voor kaderleden van toepassing is maar ook steeds meer voor jonge werkkrachten, lager management, bedienden of zelfs arbeiders mogelijk wordt, waarbij deze laatsten geacht worden toch niet zo direct een firmawagen nodig te hebben.

Kortom, ga je solliciteren voor een nieuwe baan, denk dan tijdens je onderhandeling zeker eens aan de mogelijkheden en voordelen van een bedrijfswagen.

Wist je dat bodypainting bescherming biedt tegen muggen en andere insectenbeten

U bent hier : Home > Beauty > Bodypainting tegen muggen

Onderzoek door:
Universiteit van Zweden en Hongarije

Het lijkt misschien ietwat vreemd maar een onderzoek uit Zweden en Hongarije heeft aangetoond dat bodypainting met strepen op het lichaam effectief een bescherming biedt tegen muggen en andere insectenbeten.

In de natuur wordt de techniek van de strepen op lichamen al veel toegepast voor bijvoorbeeld bescherming of signalisatie. Denk maar aan de Zebra in Afrika bijvoorbeeld waar een paard getekend is met de gekende zwarte en witte strepen.

Niet tegenstaande men wist dat de strepen bepaalde betekenis hadden naar signalisatie ten aanzien van soortgenoten, andere Zebrapaarden, blijkt nu dat de strepen nog een andere functie hebben.

Strepen geven een signaal naar insecten

Een recent onderzoek heeft namelijk aangetoond dat deze strepen niet alleen signalen zijn naar soortgenoten maar ook naar muggen en andere insecten. Om de studie te staven werd tijdens het onderzoek gebruik gemaakt van paspoppen dewelke geverfd werden met allerhande kleuren waaronder de zwarte en witte strepen van de zebra. Deze geverfde paspoppen werden vervolgens in de buitenlucht geplaatst om te achterhalen welke kleur nu eigenlijk het meest of het minst insecten zou aantrekken.

Het onderzoek toonde aan dat er daadwerkelijk verschillen zijn in de kleuren en dat standaard gekleurde paspoppen maar liefst tien keer zoveel insecten lokten dan de zwart-wit geverfde paspop.

Bodypaint bestaat al sinds de oertijd

Het resultaat van dit onderzoek geeft tevens een verklaring waarom mensen al sinds de oertijd gebruik maakten van bodypaint. Er zijn in tal van grotten allerhande tekeningen gevonden waarin duidelijk te zien is dat de mensen al sinds de oudheid gebruik maakten van body-tekeningen. Eerst werd gedacht dat dit enkel versieringen waren of dat deze enkel gebruikt werden als signalisatie naar andere mensen zoals de huidige rangorde in het leger bijvoorbeeld. Nu blijkt thans dat men toen al achterhaald had dat bepaalde tekeningen en kleuren op het lichaam bescherming bood en signalen stuurde naar allerhande insecten en ongedierte.

Kortom heb je last van muggen en kan je niet slapen? Dan kan je nog altijd overwegen om je zwart-wit te verven.

Wekelijks worden nieuwe TIPS toegevoegd

Gerelateerd:
Make-up TIPS
Permanente Make-up TIPS
Foundation Make-up TIPS

Rubrieken
- Auto - Beauty - Dieren - Elektro - Gezondheid - Hobby - Kantoor - Kleding - Party - Magazijn - Reclame - Reizen - Tuin - Wonen

Effe lachen
- Moppen en grappen - Verborgen Camera

Producten en campagnes
- Toppers gezien op TV - Promoties en Campagnes