zwangerschapskleding positiekleding TIPS

Wist je dat … vis eten tijdens de zwangerschap een positief effect heeft op de toekomstige baby

U bent hier : Home > Kleding > Zwangerschapskleding > Vis eten goed voor zwangerschap

zwangerschapskleding positiekleding TIPS

Ben je zwanger en in blijde verwachting van een kleine spruit, dan is onderstaand onderzoek zeker iets voor jou.

Een studie door de Universiteit van Turku in Finland heeft aangetoond dat het regelmatig eten van vis tijdens de zwangerschap een positief effect heeft op de toekomstige baby.

Wat toonde het zwangerschapsonderzoek?

Het onderzoek toonde aan dat het regelmatig eten van vis tijdens de zwangerschap een positief effect heeft op de hersenfuncties en oogfuncties van de baby. Het onderzoek leerde ondermeer dat kinderen waarbij de mamma tijdens de zwangerschap veel vis had geconsumeerd een duidelijker beter zicht hadden ontwikkeld dan de andere kinderen waarvan de mamma minder vis had genomen.

De reden hiervoor dient gezocht te worden in de onverzadigde vetzuren en vitamines die te vinden zijn in vette vis die de vorming van het netvlies en de groei van de hersenen extra stimuleren. De studie toonde dat het effect het grootst was bij vrouwen die minimaal drie keer per week vis hadden geconsumeerd gedurende de laatste drie maanden van de zwangerschap.

Kortom, ben je zwanger, denk dan zeker eens aan een extra portie vis..




Vergeet niet dit artikel (studie) te delen met je vrienden

Facebook
Google+
https://www.ludoclaes.be/category/uncategorized">
Twitter
PINTEREST
LINKEDIN

ZIE OOK
> Zwangerschapskleding TIPS
Zwangerschapskleding en de ideale lingerie

Meer TIPS bij volgende update. Sla deze pagina zeker op bij uw favorieten.

Alle weetjes
Moppen en grappen
Promoties

fietsen elektrische dames heren TIPS

Wist je dat … je voor elektrische fietsen een speciale verzekering kan afsluiten

U bent hier : Home > Auto > Fietsen > Verzekering elektrische fietsen

fietsen elektrische dames heren TIPS

Bezit jij een elektrische fiets, dan is onderstaand artikel zeker iets voor u.

Meer en meer eigenaren van een elektrische fiets laten zich verzekeren met behulp van een speciale fietsverzekering en met reden. Elektrische fietsen zijn niet echt goedkoop waardoor een extra verzekering wel eens welkom kan zijn. Ook is bijstand tijdens diefstal zeker geen overbodige luxe bij de grote investering. Daarnaast wordt bijstand bij pech meer en meer een vaste waarde want een panne met een elektrische fiets los je niet zo maar zelf op en vergt vaak vakmanschap.

Wat zit vervat in de fietsverzekering?

In een fietsverzekering kan naast bijstand en diefstal ook de schade van de fietser inbegrepen worden waardoor de fietsverzekering bijna allesomvattend is. Enkel de schade die bij een ongeval berokkend wordt aan een derde wordt veelal in de standaard familiale verzekering opgenomen.

Staat u dus op punt om een elektrische fiets aan te schaffen of heeft u een bedrijfsfiets sta dan zeker eens even stil bij het al dan niet nemen van fietsverzekering. Vraag ernaar bij uw verzekeringsmakelaar.

Vergeet niet dit artikel (studie) te delen met je vrienden

Facebook
Google+
https://www.ludoclaes.be/category/uncategorized">
Twitter
PINTEREST
LINKEDIN

ZIE OOK
> Fietsen en elektrische fietsen TIPS
> Motorfietsen en bromfietsen TIPS

Meer TIPS bij volgende update. Sla deze pagina zeker op bij uw favorieten.

Alle weetjes
Moppen en grappen
Promoties




Wist je dat … we ons zo vaak wassen dat we er uiteindelijk ziek van worden.

U bent hier : Home > Beauty > Huidverzorging > Vaak wassen maakt ziek

Een onderzoek bij de Universiteit van Gent heeft aangetoond dat het aantal gevallen eczeem bij kinderen de laatste dertig jaar fors gestegen is. De reden hiervoor ligt, hoe vreemd ook moge lijken, bij het te vaak wassen.

Waarom is te vaak wassen slecht?

Door het vaak wassen en het gebruik van sommige zepen wordt  de huid droog en vatbaarder voor allerhande irritaties. Deze irritatie kan hierbij nog extra gestimuleerd worden bij blootstelling aan luchtverontreiniging. Deze irritaties kunnen vervolgens problematisch worden als ze zich doorzetten tot jeuk of krabwondjes met allerhande infecties. Dit kan dan weer het dagelijkse functioneren beïnvloeden, zeker als het eczeem zich in het gelaat profileert.

Ook psychologische aspecten

Ook kan de overmatige jeuk of wondjes zich tijdens de slaap profileren met slaapproblemen en oververmoeidheid tot gevolg wat dan weer de dagprestaties kan beïnvloeden. Voor de meeste eczeem-problemen kan een dermatoloog soelaas bieden en wordt steeds meer onderzoek gedaan naar huidvriendelijke crèmes.

Ervaring leert tevens dat naast het teveel wassen met bepaalde zepen, hetgeen een droge huid creëert, ook het soort voedsel bepalend is voor overmatig jeuk en irritatie door eczeem. Zo kan je alcoholische dranken zoals bier en wijn beter vermijden maar is ook cola bijvoorbeeld of hevig gekruide gerechten niet echt aan te raden.

Kortom, heb je last van eczeem, kijk dan zeker eens even naar je huid, je dagelijks waspatroon in de badkamer en de zeep die je erbij gebruikt, en wees kritisch voor je eten en drinken..




Vergeet niet dit artikel (studie) te delen met je vrienden

Facebook
Google+
https://www.ludoclaes.be/category/uncategorized">
Twitter
PINTEREST
LINKEDIN

ZIE OOK
> Huidverzorging TIPS
Cellulitis - wat is juist? Wat is fout ?

Meer TIPS bij volgende update. Sla deze pagina zeker op bij uw favorieten.

Alle weetjes
Moppen en grappen
Promoties

Immobilien woning TIPS

Wist je dat … je sneller een hypotheek kan krijgen als de woning energiezuinig is – EPC score

U bent hier : Home > Woning > Immobilien > EPC en hypotheek

Immobilien woning TIPS

Als je op punt staat om een woning te kopen en je hiervoor een hypotheek wenst aan te gaan, dan is het zeker raadzaam om kritisch naar het energieverbruik en de EPC score te kijken.

Energieverbruik en hypotheek

Een onderzoek in Nederland heeft namelijk aangetoond dat meer en meer banken kijken naar het energieverbruik van de woning om een hypotheek al dan niet goed te keuren. De EPC score op het energie-prestatiecertificaat duidt het energieverlies van de woning aan waarbij een goede score duidt op een goede energiebeheersing. Denk hierbij bijvoorbeeld aan een efficiënt geïsoleerde woning of extra beglazing bij ramen en deuren waarbij het energieverbruik zoals van verwarming of airconditioning laag is.

Waarom heeft EPC een invloed op hypotheek?

Al deze factoren beïnvloeden de verkoopwaarde en dus mede de verkoopkans van de woning wat door de banken dan weer gezien wordt als een aandachtspunt om al dan niet een hypotheek toe te kennen. Het onderzoek toonde een verschil in verkoopwaarde van snel 2% bij energiezuinige woningen ten opzicht van minder energiezuinige woningen.

Ook in België ziet men dat kopers en banken meer en meer rekening houden met het energielabel bij het bepalen van woningprijzen en is men ervan overtuigd dat deze tendens in de volgende jaren vast en zeker doorzetten.

Sta je dus op punt een nieuwe woning te kopen of je huidige woning te verkopen, sta dan zeker eens stil bij de impact van het energieverbruik.




Vergeet niet dit artikel (studie) te delen met je vrienden

Facebook
Google+
https://www.ludoclaes.be/category/uncategorized">
Twitter
PINTEREST
LINKEDIN

ZIE OOK
> Woning kopen en verkopen TIPS
Hoe je woning aantrekkelijker maken voor verkoop

Meer TIPS bij volgende update. Sla deze pagina zeker op bij uw favorieten.

Alle weetjes
Moppen en grappen
Promoties

witte tanden bleachen poetsen TIPS

Wist je dat … je witte tanden kan krijgen door je tanden niet harder maar langer te poetsen

U bent hier : Home > Beauty > Tanden > Witte tanden door langer te poetsen

witte tanden bleachen poetsen TIPS

Wie wil het niet, die stralende witte tanden zoals de die sterren op TV maar wat kan je doen om die stralende witte tanden te krijgen? Langer poetsen is al een eerste optie. Dit klinkt misschien wat raar maar langer poetsen is inderdaad een eerste actie die je kan ondernemen om je tanden witter te krijgen.

Witte tanden door witmakende tandpasta

Heel wat producenten en merken van tandpasta bieden speciale witmakende “whitening” tandpasta die je tanden witter maakt. Om dit mogelijk te maken bevat deze soort tandpasta een speciaal ingrediënt of product om je tanden effectief witter te maken. Doch gebruiken we de speciale tandpasta veelal niet correct.

Hoe moet je een witmakende tandpasta correct gebruiken?

Als we een witter makende tandpasta gebruiken, dan zijn we vaak automatisch geneigd om met de tandenborstel harder te gaan wrijven om zogezegd het vuil letterlijk van de tanden te verwijderen. Maar zo werkt het speciale ingrediënt van de witmakende tandpasta helemaal niet. Het ingrediënt is namelijk een witmaker waarbij de tijd dat het product de tanden raakt de witheid bepaald. Dus, des te langer de tandpasta in aanraking is met je tanden, ofwel des te langer je je tanden poetst, des te meer impact heeft de witmaker op je tanden en des te witter je tanden. Dit uiteraard wel na verloop van tijd. Een eenmalige poetsbeurt met een witmakende tandpasta zal evenwel weinig effect hebben.

Dus, wil je graag witte tanden en wil je niet naar de tandarts of schoonheidsspecialiste voor een witmakende kuur, dan kan een goede witmakende tandpasta al een hulp zijn, al zal je wat extra tijd moeten besteden aan je poetstijden..




Vergeet niet dit artikel (studie) te delen met je vrienden

Facebook
Google+
https://www.ludoclaes.be/category/uncategorized">
Twitter
PINTEREST
LINKEDIN

ZIE OOK
> Witte tanden TIPS

Meer TIPS bij volgende update. Sla deze pagina zeker op bij uw favorieten.

Alle weetjes
Moppen en grappen
Promoties

Lingerie TIPS 01

Wist je dat … de soort lingerie een indicatie is voor het type vrouw dat je bent

U bent hier : Home > Kleding > Lingerie > Lingerie bepaalt type vrouw

Lingerie TIPS 01

Er zijn over de jaren heel wat onderzoeken gevoerd naar zelfvertrouwen en factoren die bepalend zijn voor het type vrouw waarbij, tot verbazing van de onderzoekers, het soort lingerie mede bepalend is.

Wat toonde het lingerie onderzoek?

Zo toonde een onderzoek aan dat indien een vrouw veelal traditionele witte lingerie draagt, het zelfvertrouwen en openstaan voor uitdagingen veel lager ligt dan een vrouw die uitdagende setjes en kleuren draagt. Tevens toonde een onderzoek dat het dragen van lingerie, anders dan het traditionele, niet alleen een zaak van comfort is maar tevens een positieve emotie genereert wat een algemeen gevoel van welbehagen en tevredenheid opwekt. Wist je trouwens dat vrouwen in Italië op nieuwjaar speciaal rode lingerie dragen omdat dit geluk zou brengen.

Meer lingerie studies

Een ander onderzoek naar lingerie toonde dan weer aan dat de gemiddelde vrouw gedurende haar leven ongeveer zes verschillende Beha maten heeft en dat de meeste Beha’s veelal  maximaal zes maanden gedragen worden. Tevens toonde hetzelfde onderzoek aan dat het langdurig dragen van een foutieve Beha (te klein, te kort, enz...) tot gezondheidsproblemen kan leiden zoals nekpijn en rugpijn.

Zo zie je maar dat lingerie meer is dan enkel wat ondergoed. Het dragen van de juiste lingerie maakt gewoon gelukkig.




Vergeet niet dit artikel (studie) te delen met je vrienden

Facebook
Google+
https://www.ludoclaes.be/category/uncategorized">
Twitter
PINTEREST
LINKEDIN

ZIE OOK
> Lingerie TIPS
Tips voor ideale lingerie beha omvangsmaat
Zwangerschapskleding en de ideale lingerie

Meer TIPS bij volgende update. Sla deze pagina zeker op bij uw favorieten.

Alle weetjes
Moppen en grappen
Promoties

bedden matrassen slaapkamer TIPS

Wist je dat …te weinig slaap of chronisch slaaptekort kan leiden naar overgewicht

U bent hier : Home > Woning > Bedden matrassen > Te weinig slaap en overgewicht

bedden matrassen slaapkamer TIPS

Studies hebben aangetoond dat te weinig slaap of een chronisch slaaptekort kan leiden naar obesitas en type-2 diabetes. Verdere slaapstudies toonden hierbij tevens een bepaalde relatie tussen slaapgebrek en de ongunstige gewichtstoename waarbij spiermassa werd omgezet naar vetophoping. Deze studie is baanbrekend want tot op heden was niet goed duidelijk of zoiets eenvoudig als wat slaaptekort effectief een impact had op nadelige gewichtstoename.

Het slaaponderzoek in Zweden

In het onderzoek dat werd uitgevoerd in Zweden werden een tiental personen met normaal gewicht aan twee testomgevingen blootgesteld met verschillende slaappatronen. De eerste testomgeving had een normaal slaappatroon waarbij de testpersonen rustig konden slapen gedurende de gehele nacht met een tijd van gemiddeld acht uur.

De tweede testomgeving had een verstoorde slaapomgeving waarbij de testpersonen gestimuleerd werden om de gehele nacht wakker te blijven. Na elke nacht werd van elke testpersoon een beetje vet en spierweefsel getest samen met een bloedtest. Zo konden de onderzoekers het slaappatroon testen volgens schommelingen in het metabolisme.

Wat toonde het slaaponderzoek

Het onderzoek toonde aan dat slaaptekort epigenetische veranderingen veroorzaakt dat binnen de DNA-methylatie het biologisch ritme regelt. Hetzelfde ziet men terug in studies waar obesitas en type-2 diabetes werd onderzocht. De onderzoekers menen dan ook dat hun onderzoek duiding geeft in de relatie tussen slaaptekort en ongunstig overgewicht.

Moeten we ons dan ongerust maken na een nachtje stappen? Neen, zeker niet maar de studie toont wel aan dat overmatig slaaptekort en periodiek meerdere nachten geforceerd opblijven zeker niet aan te bevelen is. Het is zeker raadzaam de nachten van geforceerd opblijven, dank aan nachtwerk bijvoorbeeld, goed te combineren of af te wisselen met nachten van voldoende nachtrust en slaap.




Vergeet niet dit artikel (studie) te delen met je vrienden

Facebook
Google+
https://www.ludoclaes.be/category/uncategorized">
Twitter
PINTEREST
LINKEDIN

ZIE OOK
> Bedden en matrassen TIPS
> Waterbedden TIPS
> Wist je dat ... je slaapt in een bed vol bacteriën

Meer TIPS bij volgende update. Sla deze pagina zeker op bij uw favorieten.

Alle weetjes
Moppen en grappen
Promoties

verzekeringen TIPS

Wist je dat … er nu een verzekering bestaat voor woninghuur met meerdere personen

U bent hier : Home > Kantoor > Verzekeringen > Woninghuur voor meerdere personen

verzekeringen TIPS

Het huren van een woning is duur, zeker als je jong of alleenstaand bent. Om de kosten van een huurwoning te drukken zien we het fenomeen dat meerdere personen samen één woning huren. Maar hoe zit dat dan met de verzekering? Dit liet een bankgroep onderzoeken en kwam met het resultaat dat het fenomeen van samen huren groter was dan initieel gedacht en het goed zou zijn om een formule uit te zetten waarbij ook de verzekering splitsbaar zou zijn.

Hoe vroeger een huurwoning verzekeren?

Tot op heden werd namelijk één persoon aangesteld en dus tevens verantwoordelijk gesteld om de verzekering af te sluiten en diende vervolgens onderling met de medehuurders een akkoord gemaakt te worden om alsnog de kosten te delen. Deze regeling leidde wel eens tot onenigheid tussen de huurders.

Hoe kan je nu een huurwoning verzekeren?

Om hieraan een oplossing te bieden heeft de bankgroep nu een nieuwe verzekering opgezet die het mogelijk maakt dat één woning of appartement door meerdere personen wordt verzekerd waarbij alle huurders samen in één polis worden opgenomen.

Kortom, ga je een woning of appartement huren en doe je dit met medehuurders, overweeg dan zeker eens de gecombineerde woningverzekering..




Vergeet niet dit artikel (studie) te delen met je vrienden

Facebook
Google+
https://www.ludoclaes.be/category/uncategorized">
Twitter
PINTEREST
LINKEDIN

ZIE OOK
> Verzekeringen TIPS
Betaal jij niet te veel voor je zorgverzekering?

Meer TIPS bij volgende update. Sla deze pagina zeker op bij uw favorieten.

Alle weetjes
Moppen en grappen
Promoties

eigen zaak starten TIPS

Wist je dat … je geen attest van bedrijfsbeheer meer nodig hebt om een eigen zaak te starten

U bent hier : Home > Reclame > Eigen zaak > Geen bedrijfsbeheer nodig

eigen zaak starten TIPS

Sinds 1 september 2018 is het niet meer verplicht om een attest van bedrijfsbeheer voor te leggen als je in België een eigen zaak wilt starten. Tot die dag was het verplicht om dit attest voor te leggen ongeacht het type onderneming dat je zou starten.

Waarom werd het attest bedrijfsbeheer afgeschaft?

De reden van de afschaffing heeft voornamelijk een psychologische basis. Het attest van bedrijfsbeheer was een bepaalde fundering aan basiskennis die je nodig had om een eigen bedrijf te runnen, doch meent de overheid nu dat dit attest voor velen een misleidende vorm van bescherming was. Velen meenden namelijk dat eenmaal een attest van bedrijfsbeheer behaald, succes in het zaken doen gegarandeerd zou zijn. Niets is uiteraard minder waar.

Wat zijn dan de bouwstenen voor een succesvolle eigen zaak?

Succesvol een eigen zaak opzetten is kwestie van een goede formule die klanten aanspreekt, een goede kwaliteitszin om klanten te behouden, een inzicht hebben in de marktevolutie een zintuig hebben voor innovatie  en uiteraard een gezonde portie doorzettingsvermogen. Voor wie vandaag een eigen zaak wil starten volstaat het om een diploma van middelbaar onderwijs voor te leggen of een familielid aan te reiken die al een zelfstandige activiteit uitoefent.




Vergeet niet dit artikel (studie) te delen met je vrienden

Facebook
Google+
https://www.ludoclaes.be/category/uncategorized">
Twitter
PINTEREST
LINKEDIN
acne puistjes jeugdpuistjes TIPS 01

Wist je dat … acne en puistjes ook voorkomt op oudere leeftijd tot 20+ en 30+ en 40 en zelfs 50+

U bent hier : Home > Beauty > Acne Puistjes > Acne op oudere leeftijd

acne puistjes jeugdpuistjes TIPS 01

Het zal je misschien verbazen maar acne ofwel jeugdpuistjes is niet enkel een kwaal bij jongeren en pubers, maar kan zich blijven doorzetten tot op latere leeftijd tot zelfs 50+ leeftijden. Dit werd bevestigd door een Amerikaanse studie die aantoonde dat 20% van de bevolking gedurende één of andere periode wel geteisterd wordt door acne of puistjes op latere leeftijd.

Wat toonde het acne onderzoek ?

Het onderzoek toonde tevens aan dat vrijwel alle jongeren en pubers met acne worden geconfronteerd al dient onderscheid gemaakt te worden in de grootte ofwel sterkte van de acne. Waar sommigen nu en dan eens verveeld zitten met een occasioneel puistje zijn er helaas anderen die sterk en langdurig met puistjes geconfronteerd worden waarbij een bezoek aan een dermatoloog of schoonheidsspecialiste soelaas kan brengen.

Wat is de oorzaak van acne?

Als we kijken naar de oorzaak van acne dan is geweten dat puistjes ontstaan doordat huidporien, voornamelijk is het gelaat, worden geblokkeerd door een vette huid gecombineerd met dode huidcellen waarin vervolgens bacteriën gaan nestelen. Vervolgens zullen stress, hormonen, voeding, en hygiënische aspecten de sterkte van de acne bepalen. Maar ook externe factoren zijn bepalend. Denk hierbij aan vuile handen (bacteriën) bijvoorbeeld waarmee je in je gezicht wrijft en bacteriën overdraagt.

Als je dit leest dan zou je denken dat vaak je gelaat wassen oplossingen zou bieden doch is dit helaas niet zo. Je gelaat maakt namelijk een beschermlaagje aan, die je bij het wassen verwijderd en je het gelaat als het ware forceert om een nieuwe laag te leggen met wederom een risico voor het creëren van nieuwe puistjes. Beter is om het gelaat enkel met water te wassen en zeker geen washandje of dergelijke te gebruiken opdat de beschermlaag aanwezig blijft.

Wat met acne en voeding ?

Wat voeding betreft hebben gevoerde onderzoeken geen duidelijk verband kunnen leggen met bijvoorbeeld vettige voeding en acne al biedt gezonde voeding uiteraard wel een gezondere huid. Ga je make-up gebruiken in je gelaat, dan is het tevens aan te raden om make-up op basis van olie te vermijden. Olie creëert een vettige laag op de huis waardoor de huid niet kan ademen en de poriën geblokkeerd raken wat dan weer de basis is voor het creëren van puistjes.




Vergeet niet dit artikel (studie) te delen met je vrienden

Facebook
Google+
https://www.ludoclaes.be/category/uncategorized">
Twitter
PINTEREST
LINKEDIN

ZIE OOK
> Acne en puistjes TIPS
> Fond de teint TIPS

Meer TIPS bij volgende update. Sla deze pagina zeker op bij uw favorieten.

Alle weetjes
Moppen en grappen
Promoties