Stress verlagen of verminderen? Speel een bordspel – Onderzoek

U bent hier : Home > Gezondheid > Bordspel tegen stress

speelgoed puzzel poppetjes TIPS van speelgoedwinkes

Heb je last van stress, dan zou je zeker eens moeten overwegen om een bordspel te spelen. Onderstaand onderzoek toont je waarom.

Studie onderzoek KLEINEen spelletje spelen doen we allemaal wel eens, denk maar aan het succes van de online spelletjes, doch heeft een recent onderzoek aangetoond dat het spelen van bordspelen ons rustiger maakt. Dit omwille van de gezelligheid en de noodzaak het spel rustig te spelen.

Bij bordspelen zitten meerdere spelers omheen een bord waarop het spel wordt gespeeld en dient eenieder zijn of haar beurt af te wachten waarbij we ondertussen lachen en tieren om de zetten en fratsen van de medespelers.

Dit gezellig samen zijn en het om beurt spelen, creëert of forceert als het ware een rustgevoel hetgeen stress onderdrukt. Dit speciale gevoel wordt thans niet ontwikkeld bij online spelen waarbij men vaak snel dient te handelen. Denk maar aan vechtspelen of schietspelen waar je snelheid vaak je leven bepaald. Dit snel moeten  handelen wordt dan zeer intens en wekt stress op waardoor spelers vaak onaangename emoties ervaring zoals frustraties.

Ook worden online spelen vaak alleen of in groep online wordt gespeeld waardoor men eigenlijk steeds alleen in de kamer is en de gezelligheid van het samenzijn mist.

Kortom, heb je zin om een spelletje te spelen, maak het jezelf dan eens gezellig en speel eens een bordspel met vrienden of familie.

knop banner ludo claes 03


Wekelijks worden nieuwe TIPS toegevoegd

Gerelateerd:
- Wat is stress en hoe ga je ermee om?
- Yoga tegen stress
Speelgoed TIPS
Modelbouw TIPS

Deel deze leuke TIPS zeker met je vrienden
Hobby TIPS advies en weetjes met studies en onderzoeken
Leuke weetjes feiten en studies over mens en dier
Eigen zaak TIPS advies en weetjes met studies en onderzoeken
Werk TIPS advies en weetjes met studies en onderzoeken
Elektro TIPS advies en weetjes met studies en onderzoeken
Reizen en vakantie TIPS advies en weetjes met studies en onderzoeken
Honden katten paarden TIPS advies en weetjes met studies en onderzoeken
Part en feestjes TIPS advies en weetjes met studies en onderzoeken
Beauty make-up verzorging TIPS advies en weetjes met studies en onderzoeken
Dameskleding en herenkleding TIPS advies en weetjes met studies en onderzoeken
Tuin TIPS advies en weetjes met studies en onderzoeken
Bouwen verbouwen en interieur TIPS advies en weetjes met studies en onderzoeken
Auto fietsen bestelwagens TIPS advies en weetjes met studies en onderzoeken
Gezondheid TIPS advies en weetjes met studies en onderzoeken
Humor TIPS advies en weetjes met studies en onderzoeken

Advertentie